体調管理 2回目の手術を終了して退院(腰を怪我した話3) 筋トレ中に怪我をして、立てなくなって、病院に行ったら大変な怪我だとわかりました。入院して2度の手術、腰椎側方椎体間固定術を受けました。低侵襲で手術の内容の割には比較的早く回復できました。手術後の経過報告です。今は痛みもなくなりトレーニングもできています。 2024.08.21 体調管理健康全般
健康全般 腰椎側方椎体間固定術(腰を怪我した話2) 筋トレ中に怪我をして、立てなくなって、病院に行ったら大変な怪我だとわかりました。手術をすることになり、腰椎側方椎体間固定術を受けました。手術をするのは不安です。手術にどのくらい時間がかかるか、痛みはどうか、回復にどのくらいかかるかの経験談です。 2024.08.01 健康全般筋トレ