2023-08

筋トレ

おすすめ筋トレ種目 初中級編

健康ために筋トレを始めた方でも、続けているともう少し体を変えたいと思うのではないでしょうか。そういった方のために、健康のため+少し体を変えていこうというメニューを考えてましたのでご紹介します。ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
その他

富士山登山 2023

富士山を満喫できるおすすめルートを紹介します。北口本宮冨士浅間神社でお参りして、馬返しから登山開始、七合目の山小屋で宿泊して頂上を目指します。吉田口山頂からお鉢巡りをして剣ヶ峰へ。御殿場口から下山し、宝永山に寄って大砂走りを駆け降りるルートです。