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その他 富士山に登ってみませんか? 私は今年も富士山に登る予定です。今年で5回目。昨年は残念ながら台風の影響で中止になりました。日本最高峰の山ですし、一度は登ってみることをお勧めします。 今回は富士山登山のおすすめルートなどについてお知らせします。 登山ルート これまで4回登... 2023.07.18 その他
その他 家族でレンタルジム 先日家族でレンタルジムに行ってきました。娘のフリーウェイト(バーベルスクワット、ベンチプレス)の練習と妻の筋力向上のために、レンタルジムに行って家族で筋トレをしてきましたので、紹介します。貸し切りなので好きに使えて、やりたいトレーニングができるので快適です。 2023.07.18 その他筋トレ